En los últimos años, la mayoría de las personas se ha dado cuenta de la importancia de una dieta específica y acompañada de ejercicio físico. En […]

Imagina tener un control completo de tus emociones; si te sintieras enojado poder calmarte, si te sintieras nervioso poder relajarte o si te sintieras deprimido poder […]

Tus emociones, ya sean positivas o negativas, tienen una incidencia directa en tu estado de salud. Cada una de las emociones que tenemos crean sentimientos y […]